Que o leite materno tem um papel importantíssimo e oferece várias vantagens ao desenvolvimento das crianças todo mundo já sabe. Que amamentar traz diversos benefícios, entre eles, aumentar o poder do sistema imunológico também. Mas agora, cientistas norte-americanos descobriram uma rede de moléculas bio-ativas específicas que ajuda a combater infecções e inflamações. Três dessas substâncias já haviam sido identificadas, mas os especialistas perceberam que o líquido funciona como um reservatório para vinte tipos de bio-moléculas, conhecidas como SPMs (Specialized Pro-resolving Mediators ou “Mediadoras Pró-Resolução Especializadas”, em uma tradução livre). Além de eliminar infecções e reduzir inflamações, elas suprimem a dor e aceleram a cicatrização de feridas.

“Encontrar um reservatório dessas moléculas que combatem a inflamação em níveis bio-ativos foi uma grande surpresa para nós”, relata Charles Serhan, um dos autores da pesquisa e diretor do BWH’s Center for Experimental Therapeutics and Reperfusiuon Injury. “Identificamos alguns desses sinais moleculares em outros órgãos e tecidos no corpo humano, mas esta é a primeira vez que vemos todos eles em um só lugar”, diz.

Fonte: O GLOBO

Fazer a limpeza de “tártaro” (cálculo dental) no dentista é quase um clareamento, em alguns casos. Seria maravilhoso poder ter o mesmo resultado em casa. Mas para tirar aquele amarelado, apenas na cadeira do dentista. O tártaro é uma formação endurecida da placa bacteriana que não foi retirada no dia a dia durante as higienizações. É semelhante a uma “pedrinha” que gruda nos dentes trazendo alguns inconvenientes à saúde bucal.

A retirada do tártaro é feita pelo profissional com equipamentos e instrumentos adequados. A técnica empregada é aprendida na faculdade ou em especializações.

Para fazer essa limpeza, o dentista usa um aparelho de ultrassom e outros instrumentos manuais. Também pode ser utilizado o jato de bicarbonato. Nesse procedimento, o profissional faz uma raspagem para remover o tártaro e alisar a superfície do dente. Assim, menos placa é acumulada e menos tártaro se formará futuramente. A indicação pode variar de pessoa para pessoa, mas a média mínima é de que você procure seu dentista duas vezes ao ano para fazer uma limpeza (profilaxia) de placa bacteriana ou a raspagem se houver tártaro.

Quem não quer passar pelo procedimento, basta evitar a formação de tártaro com higienização bucal no mínimo três vezes por dia, com escova, fio dental e enxaguante com flúor para bochecho. A alimentação saudável diária influencia diretamente na formação ou não de tártaro. Por isso, tenha sempre uma alimentação saudável e faça a higienização completa.

Para saber se você tem tártaro é simples. Olhe no espelho. Você verá alguns locais nos dentes com regiões opacas e volumes irregulares. Muitas vezes, o tártaro se acumula empurrando a gengiva e causando sangramento, além de dificultar a higiene do local. O ideal é que você procure seu dentista para avaliar.

Fazer a higienização correta da boca é essencial para levar uma vida saudável e evitar cáries e doenças na gengiva. Segundo a Associação Brasileira de Cirurgiões-Dentistas- ABCD, 56% dos brasileiros com menos de 12 anos têm cárie, apesar de o Brasil reunir o maior número de profissionais da Odontologia no mundo.

Dedicar-se a escovação três vezes por dia é essencial para uma boa higiene bucal. Neste sentindo, o site norte-americano Huffington Post divulgou uma lista de quatro erros comuns que qualquer indivíduo comete enquanto escova os dentes. Veja e descubra como uma boa escovação pode melhorar o seu sorriso:

1. Não escovar os dentes por tempo suficiente
Grande parte das pessoas não se dedica tempo suficiente na escovação dos dentes. Os dentistas recomendam cerca de dois a três minutos para que o indivíduo tenha uma higienização bucal saudável.

2. Forçar muito a escova sobre os dentes na hora da limpeza
Ao forçar a escova de dentes na hora da escovação, as chances de prejudicar o esmalte do dente são maiores. Esse hábito, além de tornar os dentes um lugar mais propício para cáries, pode prejudicar as gengivas, causando a retração das mesmas.

3. Escolha da escova de dente errada
Não deixe de comprar escovas macias ou ultramacias para minimizar os danos no esmalte do dente. É aconselhado que o usuário substitua sua escova de dentes regularmente a cada três meses para evitar o acúmulo de germes.

4. Não ter o hábito de utilizar o fio dental
O fio de dente alcança locais para limpeza em que as escovas de dentes não podem alcançar. Não ter o costume de utilizar o fio dental, torna o local mais propício para o acúmulo de bactérias e para o indivíduo ter cáries.

Fonte: Huffington Post