A língua é a região que possui o maior número de concentração de bactérias na nossa boca. Mesmo sabendo disso, ainda existem pessoas não se preocupam em estender os cuidados de saúde bucal ao órgão.

A falta de higienização na língua pode causar uma série de problemas, como o mau hálito e a diminuição do paladar.

Muito prático, o limpador de língua elimina a camada de sujeira que fica na superfície do órgão. Ele também é capaz de remover bactérias. Mas não se preocupe em comprar o limpador, uma simples escova de dentes é capaz de exercer essa mesma função, deixando a língua limpa e saudável.

O importante é adotar o hábito no seu cotidiano.

Veja algumas dicas:

– Dentistas recomendam que a limpeza da língua seja a primeira coisa feita ao acordar, antes até de ingerir alimentos e bebidas. O ideal é higienizá-la pelo menos duas vezes ao dia. Para não esquecer, limpe a língua sempre que for escovar os dentes.

– Há muitas opções de acessórios voltados à higienização da língua no mercado. Você pode optar entre escovas específicas, limpadores convencionais ou mesmo a escovas de dentes, que podem vir com uma borracha na parte de trás das cerdas. Não faz muita diferença. Estudos mostraram que tanto a raspagem, quanto a esfregação da língua são igualmente eficazes na redução das placas de sujeira.

– O material dos raspadores de língua pode ser um bom critério de desempate na hora de decidir qual comprar. Em geral, os limpadores de língua são feitos de plástico, metal ou silicone. Os metais cobre e aço inoxidável são muito populares, porque podem ser esterilizados em água quente. Geralmente, os de plástico são mais baratos, mas precisam ser substituídos em menos tempo. Produtos feitos com silicone costumam deixar o processo de raspagem mais agradável.

– Para começar a higienização, coloque a língua para fora e limpe o máximo que conseguir, evitando movimentos muito rápidos ou agressivos e sem usar força excessiva. Ao colocar a língua para fora, evita-se o risco de engasgar.

– O ideal é adotar um movimento de raspagem que inicia na parte de trás do órgão e termina na frente. Ao perceber o acúmulo de resíduo no objeto, enxágue-o e continue o processo até limpar a língua completamente.

– O bochecho com um antisséptico bucal refresca o hálito e retira os resíduos que não foram eliminados com a higienização da língua. Evite produtos com álcool em sua composição, por eles podem deixar a boca seca.

Queixa comum até mesmo entre pessoas com bons hábitos de higiene bucal, a recessão ou retração gengival é o nome dado ao deslocamento da margem da gengiva, que acaba expondo a raiz do dente. Como consequência dessa exposição, há um grande incômodo, dor e sensibilidade ao ingerir bebidas geladas ou ter contato com jatos de ar.

É importante considerar que existem dois tipos de gengiva na nossa boca. A gengiva inserida é aquele tecido rosa, mais espesso, responsável por cobrir a raiz dos dentes, estando firmemente aderida ao tecido ósseo. Já a mucosa, ou gengiva não inserida, é formada por um tecido fino, macio e móvel. É ela que forma a parte interna dos lábios e das bochechas.

O tecido gengival, portanto, está relacionado à gengiva inserida, que funciona como uma espécie de proteção à raiz do dente. O mau posicionamento dentário é uma das principais causas da recessão. Ao crescerem na posição errada, esses dentes desalinhados podem forçar a gengiva até deslocá-la. A hereditariedade é outro fator que pode causar o problema. Algumas pessoas podem simplesmente ter nascido com o tecido gengival mais frágil, fino ou até insuficiente.

Pessoas com hábitos regulares de higiene bucal também devem ficar atentas. A escovação com força excessiva ou movimentos inadequados, além de traumas nos tecidos gengivais e a doença periodontal são outras causas frequentes.

Ao notar os sintomas comuns à retração, é recomendável consultar um dentista para investigar. Quando ignorada, ela pode aumentar de tamanho, até causar a perda óssea ao redor do dente afetado. Por isso, não perca tempo!

Tratamento
Os métodos de tratamento variam de acordo com o tipo e a gravidade da retração. Quando causada pela escovação excessiva ou com força excessiva, o dentista ensinará a forma adequada de promover a higienização bucal.

Indicada em alguns casos, a cirurgia de enxerto de tecidos moles (chamada de enxerto gengival) ajuda a estimular o desenvolvimento da gengiva inserida. Esse procedimento evita a progressão da retração gengival e auxilia na regeneração e restabelecimento da cobertura da raiz.

Quando causada pela doença periodontal, o primeiro passo para tratar a retração é realizar uma limpeza especial, chamada de raspagem e alisamento radicular. Em geral, esse tratamento, associado a uma excelente higiene bucal, pode estabilizar o problema periodontal e prevenir futuras perdas gengivais.

fonte: Terra

Para realizar o acompanhamento da saúde bucal, a regra número um entre os especialistas é sempre a mesma: visite um dentista regularmente. O recomendável é frequentar o consultório ao menos uma vez a cada seis meses.

Mas além de realizar o tratamento preventivo por meio de consultas periódicas, é preciso ficar atento a alguns sintomas que podem exigir uma intervenção em caráter de urgência. Até mesmo problemas e sensações comuns, como sensibilidade e sangramentos, podem camuflar problemas mais graves se ignorados.

O principal sinal de que é necessário procurar atendimento é a dor de dente. A cárie é a causa mais comum desse problema, que pode se tornar mais intenso à medida que o nervo do dente fica mais exposto.

Mesmo sendo relativamente comum, a sensibilidade dentária também é um sintoma que não deve ser ignorado. Sentir dor ao ingerir bebidas quentes ou geladas podem ser resultado de cáries, doenças nas gengivas, dentes fraturados, esmalte desgastado e até de raiz exposta. Por isso, pessoas com dentes hipersensíveis precisam ficar atentas e fazer um acompanhamento para certificar-se de que o grau de sensibilidade não está aumentando.

Outro fator que precisa ser investigado é o sangramento, que pode ser causado pelo excesso de força na escovação, mas também pode indicar, desde próteses móveis mal ajustadas, até traumas, gengivite, distúrbios hemorrágicos e doenças como a leucemia ou escorbuto. Procure ajuda caso o sangramento ocorra por mais de dois ou três dias.

Sintomas mais graves

Fique atento a alguns problemas mais severos. Causado por infecções bacterianas, o abscesso é o acúmulo de pus e geralmente se concentra em torno da raiz do dente. Para tratar a complicação, é preciso drenar o pus e fazer uma limpeza, desinfetando a área. Quando o caso é grave, a extração do dente pode ser a única opção.

Outro tipo de caso grave é a fratura dentária, que pode ser diagnosticada quando o paciente relata dores localizadas. Sentir um incômodo forte ao mastigar e ao consumir bebidas muito quentes ou muito frias também são sintomas comuns de dentes fraturados ou trincados.