Não é uma boa ideia escovar os dentes logo depois de ingerir um suco de laranja ou uma fruta cítrica. Após o consumo de algo mais ácido, espere uma hora para lançar mão da escova. Antes disso, faça apenas um bochecho com água para retirar o excesso de acidez. É que o ácido devasta o esmalte dental e, se a escova e a pasta entram rapidamente em ação, vão ajudar a corroer ainda mais essa proteção natural. Só uns 60 minutos mais tarde — aí, sim — você deve realizar a higiene completa.
Fonte: Revista Saúde
Estima-se que 33% dos homens acima dos 60 anos terão Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino, popularmente conhecido como “Andropausa”. Ele acontece devido à diminuição da produção do hormônio masculino (testosterona) pelos testículos.
Como reconhecer o Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino?
A deficiência de testosterona pode causar uma grande variedade de sinais e sintomas, e estar relacionada com várias doenças. Os sintomas variam, entretanto podemos citar alterações de humor – geralmente percebida pela família antes que o próprio paciente se dê conta -, cansaço, sensação de perda de energia, diminuição da libido e disfunção erétil. Sem dúvida esses dois últimos são os que mais levam os homens a procurarem o urologista. Além desses sintomas, há problemas de saúde que podem ser potencializados pelo DAEM. Ocorre intensificação da perda de massa óssea e massa muscular e também aumentam os riscos de doença cardiovascular. Além disso, há provas consistentes de que a deficiência de testosterona tem influência significativa na piora do dos níveis de glicose e lipídeos no sangue. Diabetes, obesidade, hipertensão e dislipidemias (aumento do colesterol) estão bastante relacionadas com o DAEM. Faça visitas regulares ao seu urologista.
Homens que escovam os dentes com regularidade estão menos propensos a sofrer de disfunção erétil. É o que concluiu uma pesquisa da Universidade Inonu, na Turquia. Segundo o estudo, os que sofrem de gengivas inflamadas são três vezes mais propensos a ter problemas para ficar excitado. Ao todo, 80 homens com o problema, entre 30 e 40 anos, participaram da pesquisa, assim como um grupo de controle de 82 homens sem problemas de ereção. No grupo dos que tinham a disfunção, 53% tinham gengivas inflamadas, em comparação com 23% no grupo de controle.
Mesmo ajustados para os outros fatores, como idade e renda, os resultados mostraram que os homens com doença periodontal grave eram 3,29 vezes mais propensos a sofrer de problemas de ereção. Quem não escova os dentes ou usa fio dental tem mais bactérias na gengiva. As invasoras podem, então, se mover para a corrente sanguínea e para dentro dos vasos sanguíneos, criando placas e entupindo-os, o que torna a ereção mais difícil.
Outro motivo para a relação é a periodontite, uma doença inflamatória crônica conhecida por danificar as gengivas e bloquear uma enzima chamada eNOS, que ajuda os homens a conseguir uma ereção.
A disfunção erétil é um problema de saúde pública que afeta a qualidade de vida de cerca de 150 milhões de homens e suas parceiras em todo o mundo. Fatores físicos causam quase dois terços dos casos, principalmente por causa de problemas com vasos sanguíneos. Problemas psicológicos, como estresse emocional e depressão, representam o restante dos casos comentou o Dr. Faith Oguz, da Universidade Inonu, ao jornal El Mundo, da Espanha.
