Já é sabido que o clareamento dental serve para deixar a superfície dos dentes (esmalte) mais brancos. Já os tratamentos ortodônticos são indicados para corrigir a mordida ou o posicionamento dos dentes dentro da arcada. De formar diferentes, ambos os procedimentos visam um sorriso esteticamente mais bonito. Mas será que esses tratamentos podem ser feitos juntos? Qual deve ser feito antes? É o que vamos descobrir.

Juntos não
O clareamento dental é feito através da aplicação de um gel a base de peróxido de hidrogênio direto na base dos dentes. Para um resultado mais bacana o ideal é que o esmalte dental esteja livre, ou seja, os braquetes do aparelho fixo podem atrapalhar. Já pensou ficar com o centro do dente menos branco por causa do aparelho?

De modo geral a ortodontia é feita antes do clareamento, pois assim os dentes ficam com toda a face que vai ser clareada exposta. Até existem casos onde o clareamento pode ser feito durante o tratamento ortodôntico, mas apenas quando o aparelho não se utiliza de braquetes e sim, alinhadores.

Diferentes dos aparelhos ortodônticos convencionais, os alinhadores (normalmente transparentes) são moldes inteiriços que podem ser colocados e retirados sempre que desejado. O exemplo mais famoso desse tipo de aparelho é o Invisalign.

Outro motivo para não fazer os dois tratamentos estéticos juntos é que o agente clareador pode afetar a durabilidade da resina que segura os braquetes, aumentando as chances deles se soltarem. Mais descolagens significam um tratamento mais longo e acho que ninguém quer isso, né?

Clareamento só depois
Embora cada caso seja um caso, normalmente é recomendado clarear os dentes só depois de alinhá-los para não correr o rico de gastar dinheiro a toa.

Tem pacientes que pagam para clarear os dentes e logo depois já colocam aparelho. Com o passar do tempo é normal que o dente volte a ficar mais escuro por causa da alimentação, má higienização, hábitos como fumar e etc. Mas esses agentes só vão manchar a parte exposta, ou seja, ao tirar os braquetes é possível que o centro do dente esteja mais branco obrigando o paciente a fazer um novo clareamento para corrigir o desequilíbrio de cores.

No entanto, essa colocação pode ser rebatida, uma vez que o clareamento é um tratamento que deve ser refeito de tempo em tempo, independente do uso do aparelho. Não existe uma ordem correta, tudo vai depender das necessidades do paciente e do planejamento feito pelo profissional ou pela equipe responsável.

Tempo separadamente
Resumindo, a melhor regra ainda é aquela que você vai combinar com seu dentista de confiança. Mas engana-se quem acha que se escolher fazer os dois tratamentos separadamente passará longos anos até ter o sorriso dos sonhos.

Um tratamento ortodôntico pode variar de poucos meses a dois anos. Já o clareamento pode ser feito no consultório com 2 ou 6 sessões ou em casa que pode variar de uma semana até 4 semanas dependendo do tempo que se utiliza o produto clareador.

Uma vez que a boca é o ponto inicial de contato com os nutrientes, o que você come impacta diretamente na saúde do seu corpo. Mas não só na dele. Se sua nutrição for ruim, os primeiros sinais vão aparecer, e prejudicar, a saúde bucal. Por isso, é fundamental incluir no cardápio grãos integrais que são considerados grandes amigos das gengivas, dos dentes e, claro, do corpo todo.

Diferente dos refinados, que perdem algumas de suas substâncias, os grãos integrais são ricos em carboidratos complexos, fibras, vitaminas e minerais. “As fibras presentes nos grãos integrais são principalmente fibras insolúveis, que atuam aumentando o bolo fecal e regulando o trânsito intestinal. Alguns exemplos mais conhecidos são e aveia, o farelo de trigo, as sementes de linhaça, os germes de trigo e o gergelim”, diz Renato Zilli, endocrinologista do Hospital Sírio Libanês.

Além disso, eles podem aumentar a saciedade (fazendo com que se coma menos), diminuir o risco para câncer de cólon e reduzir os níveis de colesterol, pressão arterial, obesidade, infarto, de outros cânceres em geral e da diabetes.

Benefícios para a boca
Os grãos integrais também são parceiros da saliva, o detergente natural da boca. Comer cereais integrais não só ajuda a aumentar a salivação, algo que é fundamental para que os dentes estejam limpos, como também oferece ao meio oral magnésio, ferro e vitamina B, elementos que são bons para fortalecer as gengivas e os dentes.

Uma boca sem muita salivação, pouco higienizada e ainda com dentes e gengivas fracos vira vitima fácil da periodontite, uma inflamação mais severa na gengiva. Com o ambiente impregnado de resíduos, a placa bacteriana e o tártaro se acumulam nas bases dentais causando uma inflamação que se não tratada destrói os tecidos e os ossos que cercam os dentes. Com esses ossos e tecidos enfraquecidos ou até destruídos, pode até ocorrer a perda dental, por isso a periodontite é tão grave e deve ser levada a sério.

Aí que percebemos a importância desses grãos que além de tudo que já foi falado, ainda são considerados eficientes soldados contra o açúcar, inimigo número um da saúde bucal. Os grãos integrais possuem proteínas que diminuem a acidez bucal e protegem o esmalte do desgaste.

Para entender tudo isso, basta lembrar que quando as bactérias que vivem naturalmente na boca se alimentam do açúcar que ingerimos, elas liberam um ácido que detona o esmalte dental e pode causar cárie.

Outras dicas contra problemas bucais
Se você é um leitor assíduo do nosso canal sabe de cor e salteado quais são essas dicas. Elas são basicamente: ir ao dentista regularmente e fazer a higienização oral diária de uma maneira correta, não esquecendo a utilização do fio dental após as refeições e o uso de enxaguante bucal como forma complementar (se possível aqueles que não contém álcool). Com a saúde bucal é sempre melhor prevenir do que remediar.

A ortodontia está em alta. Com o surgimento dos aparelhos transparentes, menos perceptíveis, a preocupação com uma dentição perfeita deixou de ser apenas coisa de criança e adolescente e hoje também interessa aos adultos que não trataram, enquanto jovens, um probleminha de dente torto ou arcada proeminente.

A procura pelo padrão de beleza perfeito e as exigências de um concorrido mercado de trabalho, que coloca a aparência entre um dos itens importantes na hora de avaliar o candidato, têm levado empresas do ramo a desenvolverem novas opções de aparelhos ortodônticos. Identifique qual fator é determinante para você – tratamento no menor espaço de tempo, discrição ou menor custo – e escolha o melhor aparelho dentário para o seu caso. Opções não faltam. Conheça o que o mercado oferece:

O aparelho móvel serve para executar pequenos movimentos dentários.

• Indicação: para quem está em fase de crescimento, especialmente entre 6 a 12 anos ou para contenção no fim do tratamento.

• Recomendação: uso constante, dia e noite, pois esquecer de usá-lo frequentemente prejudica o resultado.

• Observação: dói um pouco quando é ajustado.

• Higiene e limpeza: a habitual, já que o aparelho pode ser retirado.

• Duração: pode ser em duas etapas, a primeira de um a dois anos para corrigir problemas ósseos e funcionais. Depois, em alguns casos, o aparelho fixo entra como complemento.

• Material: são confeccionados com fios de aço (para os arcos e molas) e resina acrílica (para o corpo do aparelho). Podem ser usados acessórios como parafusos expansores para aumentar a largura do aparelho e expandir a arcada gradualmente.

O aparelho fixo é basicamente composto de bráquetes (pequenos suportes de aço, cerômeros ou cerâmicos) colados nos dentes.

• Indicação: pessoas que precisam de uma maior movimentação dos dentes de forma tridimensional.

• Recomendação: é preciso que a pessoa tenha uma boa saúde bucal, sem cáries e gengivas saudáveis.

• Observação: como todo aparelho fixo pode machucar um pouco apenas no início, mas nada que o paciente não se acostume. Posteriormente, estes episódios são cada vez mais raros.

• Higiene e limpeza: a correta higiene da boca é fundamental, o uso da escova e do fio dental são muito importantes. Limpar bem em volta dos bráquetes dando uma atenção especial à área mais próxima à gengiva é o segredo.

• Duração: por volta de dois anos.

• Material: os bráquetes são de aço inoxidável. Os estéticos podem ser de policarbonato, porcelana (cerâmica) ou safira sintética. Já os arcos ortodônticos, usados em todos os aparelhos, podem ser fabricados com Nitinol (níquel+titânio), TMA (titânio+molibidênio) ou mesmo aço inoxidável.

O aparelho lingual também é fixo, mas uma técnica especial prende os bráquetes por trás dos dentes.

• Indicação: pacientes que buscam tratamento ortodôntico estético sem bráquetes colados pelo lado de fora dos dentes.

• Recomendação: é preciso que a pessoa tenha uma boa saúde bucal, sem cáries e gengivas saudáveis.

• Observação: por estar colado atrás dos dentes, normalmente este tipo de aparelho machuca um pouco a língua e pode atrapalhar a fala no início do tratamento. Entretanto, a maioria dos pacientes se acostuma com ele depois de algumas semanas.

• Higiene e limpeza: neste tipo de aparelho é mais difícil, os pacientes devem ter mais cuidado com sua higiene pessoal e estarem constantemente sendo monitorados pelo seu dentista clínico.

• Material: de modo geral os bráquetes são feitos de aço inoxidável, do mesmo modo que os bráquetes convencionais colados por vestibular.

O aparelho transparente, com alinhadores de acetato, é um tipo de aparelho móvel indicado para quem quer um tratamento imperceptível e que não altere a fala.

• Indicação: em alguns casos de maloclusão dental, mas sempre necessita da avaliação de um ortodontista.

• Recomendação: é preciso que a pessoa tenha uma boa saúde bucal, sem cáries ou problemas nas gengivas. Avaliação feita por profissional competente deve ser considerada. Ao contrário do que muitos pensam a simulação virtual feita para a confecção deste tipo de aparelho não é algo feito pelo computador de modo automático, mas sim programada e supervisionada pelo seu ortodontista. Desta maneira a experiência do profissional faz toda a diferença.

• Observação: algum incômodo é natural em qualquer tipo de aparelho, mas este é o sistema de tratamento ortodôntico mais confortável que existe.

• Higiene e limpeza: é o melhor aparelho para quem busca higiene no tratamento ortodôntico. Por ser removível, ele não altera os hábitos de higiene dos pacientes, que podem remover o aparelho para escovar e usar o fio dental.

• Material: os alinhadores são feitos de acetato transparente e trocados no consultório a cada 15 dias.