Um dos tratamentos mais eficazes no alinhamento dentário, o aparelho ortodôntico fixo exige alguns cuidados. Composto por diversas peças (braquetes, elásticos e os fios), esse aparelho costuma reter pedaços de comida que podem não sair dos dentes se a limpeza não for minuciosa. Por isso, quem realiza esse tipo de tratamento deve redobrar os cuidados na higienização bucal para não transformar o aparelho em um reduto de sujeiras acumuladas.

Além disso, é necessário evitar alguns alimentos que podem quebrar o aparelho ortodôntico. Isso acontece porque a cola utilizada para fixá-lo nos dentes é resistente, mas não é tão firme. Se fosse extremamente forte, ela prejudicaria o esmalte dos dentes ao fim do tratamento. Por isso, alguns alimentos podem fazer com que o aparelho se descole. Lembre-se de que esse problema pode comprometer e prolongar o tratamento.

Veja de quais alimentos você deve fugir se você usa aparelho ortodôntico:

Alimentos duros: além de dificultar a mastigação, ingredientes muito rígidos costumam quebrar os braquetes do aparelho. Evite comer cenoura e outros vegetais crus. Uma boa dica é cortá-los em pedaços antes de ingeri-los. Enquanto estiver usando o aparelho, fuja do milho de pipoca e de doces muito duros, como a maçã do amor e algumas balas.

Itens que precisam ser mordidos: assim como outros alimentos que exigem uma mordida, a maçã é contraindicada enquanto a pessoa estiver usando o aparelho. Ao morder o alimento, os braquetes são empurrados, danificando o aparelho e causando estragos. Os principais afetados são os dentes incisivos de baixo. Por isso, o ideal é cortar os alimentos pedaços antes de levá-los à boca. Assim, a mastigação fica por conta dos dentes molares, que são mais resistentes. E atenção: essa regra também vale para alimentos moles.

Refrigerantes: quem usa aparelho deve evitar ingerir refrigerantes. Além do açúcar ficar acumulado no aparelho, aumentando a chance de surgirem cáries, a acidez dessa bebida contribui ainda mais para que as bactérias ocupem os dentes.

Quem já realizou um tratamento ortodôntico sabe como é sentir aquela alegria no dia de retirar o aparelho fixo. Mas, em geral, logo após essa etapa, um outro tipo de aparelho entra em cena: o de contenção. Ele serve para manter o alinhamento dos dentes, impedindo que eles voltem a entortar após o fim do tratamento.

Nessa fase, muitos pacientes ficam ansiosos para saber por quanto tempo terão de usar esse novo aparelho. Apesar de não haver um consenso entre os ortodontistas, em teoria, ambos os aparelhos de contenção (superior e inferior) deveriam ser usados por pelo menos o dobro do tempo em que o aparelho fixo foi usado. Por exemplo: se a pessoa usou aparelho fixo por 24 ou 36 meses, os aparelhos de contenção precisariam ser utilizados durante 4 a 6 anos. Mas, na prática, os especialistas afirmam que o ideal é não removê-los mais, usando-os por tempo indeterminado.

Já em relação ao tempo de uso diário, as indicações variam de acordo com cada caso. A recomendação mais frequente é que o aparelho de contenção seja usado 24 horas por dia durante os seis primeiros meses, sendo removidos apenas na hora de escovar os dentes ou se alimentar. Depois desse período, o tempo de uso é reduzido aos poucos, até que o paciente passe a usá-lo apenas para dormir.