Sempre me fazem essa pergunta. Estudos científicos comprovam que não há diferença na ordem, mas se uma pessoa escova os dentes antes, o mais provável é que esqueça o fio dental, já se usar o fio antes, não vai “esquecer” de escovar os dentes depois. Logo, indico sempre a usar o fio dental antes da escovação. A sensação aparente de limpeza após a escovação, pode lhe enganar e fazer com que adie o hábito do fio dental.
Portanto, o ideal é usar sempre o fio dental e de preferência antes de escovar os dentes.

Para a maioria das pessoas, a rotina de higiene bucal começa com a colocação da pasta dental na escova de dentes. A seguir, a escova é levada à pia, molhada e só depois vai à boca. Você também é adepto a esta rotina? Caso positivo, já parou para pensar se ela está correta?

Muitas vezes repetimos comportamentos simplesmente porque se transformam em hábitos, e esquecemos de pensar se realmente são benéficos para nossa saúde. A rotina de higiene bucal é um exemplo. Nem sempre é indicado molhar a escova de dentes antes de levá-la à boca.

Se o paciente apresentar várias lesões de cárie ou mesmo erosão é melhor não molhar, para aproveitar ainda mais os benefícios presentes naquele creme dental.

Além disso, outros profissionais da área defendem que não se deve molhar a escova nem antes de colocar a pasta dental, já que as cerdas atuam como uma esponja e, se já absorveram a água, não farão o mesmo com a pasta de dente.

Na próxima vez que você for escovar os dentes, pense nestes detalhes e observe se pequenas mudanças de comportamento resultam em um sorriso mais saudável.

Fonte: Terra

Nem nos damos conta, mas todos os dias, após cada refeição, um inimigo cresce dentro de nossa boca. Se não for combatido, ele pode provocar uma série de problemas bucais e até a perda dos dentes. Este é o tártaro, também conhecido por cálculo dental. O tártaro pode ser definido como uma camada sólida de resíduos alimentares, detritos celulares, sais minerais (cálcio e fósforo) e milhões de bactérias que se grudam nos dentes.

Embora sua presença na boca seja comum e ele possa ser facilmente removido, se permanecer por muito tempo na cavidade oral pode causar uma série de doenças como cárie, mau hálito, irritação, inflamação e infecção nas gengivas. Os quadros mais graves são as doenças periodontais e a perda dos dentes.

Para evitar o desenvolvimento do cálculo dental, o principal cuidado é manter uma rotina cuidadosa de higiene bucal. É importante realizar uma higiene bucal adequada e detalhada pelo menos uma vez por dia, usando fio dental e escova de dentes com cerdas macias. Além disso, é importante avaliar se nossa boca está produzindo saliva em quantidade e qualidade adequadas. Entre as inúmeras funções da saliva pode-se destacar sua capacidade de limpar a boca e sua ação antibacteriana. Os pacientes que apresentam alterações salivares podem ter uma maior incidência de doença periodontal, tártaro, aumento da pigmentação dos dentes e uma menor duração de próteses e restaurações.

Para evitar estas complicações, o indicado é seguir as recomendações e visitar o seu dentista de confiança a cada seis meses para uma revisão. Se ele verificar a presença de tártaro na sua boca, terá em mãos os equipamentos adequados para removê-lo antes que este cause problemas mais sérios.

fonte: TERRA