1. Use o fio dental;
2. Escove os dentes adequadamente;
3. Não esqueça da escova interdental;
4. Finalize com um enxaguante bucal sem álcool;
5. Não coma alimentos crocantes;
6. Vá as consultas de manutenção.

Não é segredo para ninguém que uma boa higiene bucal é eficaz na prevenção de problemas como cárie, gengivite e mau hálito, mas você sabia que uma rotina inadequada de cuidados pode acarretar no agravamento de doenças mais sérias?

A periodontite, por exemplo, é uma infecção que compromete a estrutura dos dentes pelo excesso de placa e tártaro, e uma das responsáveis por complicações de doenças cardíacas e respiratórias. A escovação incorreta, o não uso do fio dental e a falta de cuidados com a saúde bucal podem gerar o acúmulo de bactérias que circulam pelo organismo e aumentam os riscos de infecções severas.

Pessoas que já sofrem dessas condições de saúde são ainda mais propícias ao agravamento das doenças e/ou complicações devido a má higiene bucal. Por isso, é aconselhável que o paciente mantenha uma rotina de cuidados, além de alimentação equilibrada e consultas regulares ao dentista.

Confira as doenças que comprometem a saúde pela má higiene bucal:

– Doença Coronariana
– Endocardite Infecciosa
– Diabetes
– Artrite Reumatoide
– Gastrite
– Pneumonia

Fonte: FF