Você conhece a sensação de estar com a boca seca, mas você sabia que isso pode ser uma doença? Pessoas com xerostomia não produzem saliva o suficiente para manter a boca úmida e pode até indicar uma doença mais grave.

Para evitar esse desconforto, existem algumas medidas que podem ser tomadas. Mas é importante lembrar que além de seguir as dicas, é importante ser avaliado por um médico para garantir que o problema não é mais grave:

– Beba muita água! A hidratação é fundamental para todo o corpo e não é diferente com a boca.

– Evite bebidas que causem secura, como café, chá e refrigerantes. Bebidas alcoólicas estão fora de cogitação!

– Masque chiclete ou chupe balas sem açúcar, pois isso estimula a produção de saliva.

– Use um hidratante bucal na hora de dormir.

Essas ações evitarão vários sintomas desagradáveis, como a dificuldade para engolir, sensação de secura na garganta, lábios rachados, feridas, mau hálito e aquele gosto de metal que às vezes fica na boca.